학력

・ 인하대학교 일반대학원 체육학 박사 ・ 인하대학교 교육대학원 교육학 석사 ・ 홍익대학교 산업스포츠학과 학사

학위논문

・ U-18 축구팀의 팀 빌딩 프로그램 개발 및 적용/ 박사. 2019 ・ 축구선수들이 인식한 선호 및 비선호 코칭행동/ 석사. 2011

스포츠 심리기술훈련(PST) 프로젝트

・ 경주한수원 여자축구단 심리기술훈련 지원. 2022, 2024 ・ 인천유나이티드 U15, U18 심리기술훈련 지원. 2017-2024 ・ 서울 풋볼A U18 심리기술훈련 지원. 2023, 2024 ・ 양평FC 심리기술훈련 지원. 2017-2019, 2024 ・ 충주상고 U18 심리기술훈련 지원. 2023, 2024 ・ 천안제일고 U18 심리기술훈련 지원. 2023, 2024 ・ 경기 SOL FC U18 심리기술훈련 지원. 2020-2024 ・ 서울 노원R FC U12 심리기술훈련 지원. 2024 ・ 대전하나시티즌 프로축구단 심리기술훈련 특강. 2020, 2023 ・ 전남드래곤즈 프로축구단 심리기술훈련 특강. 2023 ・ 경주한수원 남자, 여자축구단 심리기술훈련 특강. 2020, 2021, 2023 ・ 양평FC 축구단 심리기술훈련 특강. 2022, 2023 ・ 인천광역시 스포츠과학센터 심리기술훈련 지원. 2021, 2022, 2023 ・ KOVO 한국배구연맹 전임심판 심리기술훈련 특강. 2023 ・ 대한테니스협회 상임심판 심리기술훈련 특강, 2022, 2023 ・ K리그 아카데미 신인선수 교육 특강. 2022, 2023 ・ 용인대학교 취창업센터 ‘스포츠 분야’ 진로 특강. 2023 ・ 서울 경희중학교 운동부(축구, 아이스하키) 심리기술훈련 특강. 2023 ・ 대구 심인중, 고등학교 탁구부 심리기술훈련 특강. 2023 ・ 경기 여주SD U12 심리기술훈련 지원. 2022, 2023 ・ 남자 U17 축구국가대표팀 심리기술훈련 지원. 2022 ・ KFA 지도자 아카데미 보수교육 특강. 2021, 2022 ・ 대한체육회 현직자 ‘스포츠심리상담사’ 직무특강. 2020, 2021, 2022 ・ 대한체육회 상임심판 심리기술훈련 특강. 2022 ・ TNT Fitogether FC 심리기술훈련 지원. 2019-2022 ・ 인천광역시청 여자 핸드볼 선수단 심리기술훈련 지원. 2021, 2022 ・ 경기 청담FC U18 심리기술훈련 지원. 2021, 2022 ・ 세종 스포츠토토 여자축구단 심리기술훈련 특강. 2021, 2022 ・ 서울 도봉FC U18 심리기술훈련 특강. 2022 ・ 경기 단월중학교 여자 U15 심리기술훈련 특강. 2022 ・ 천안시축구단 심리기술훈련 지원. 2020, 2021 ・ 대전하나시티즌 U15, U18 심리기술훈련 특강. 2021 ・ 부천FC 프로축구단 심리기술훈련 특강. 2021 ・ K리그 아카데미 진로탐색과정 교육 특강. 2019, 2020, 2021 ・ 서울 도봉중학교 U15 심리기술훈련 지원. 2021 ・ 양평FC U15 심리기술훈련 지원. 2021 ・ 한화생명e스포츠 심리기술훈련 지원. 2020 ・ 포천시민축구단 심리기술훈련 특강. 2020 ・ 서울 경신고등학교 U18 팀 빌딩 프로그램 지원. 2018 ・ FC안양 프로축구단 심리기술훈련 지원. 2014, 2015

주요 이력

・ 저서 ‘멘탈 퍼포먼스’ 출간. 2024 ・ 스포츠월드 멘탈 칼럼니스트. 2022, 2023, 2024 ・ K리그 드림어시스트 멘토. 2020, 2021, 2022, 2023, 2024 ・ 멘탈 토크 콘서트 ‘멘토크(MENTALK)’ 개최. 2020, 2021, 2022, 2024 ・ 양평군체육회 스포츠공정위원회 위원. 2023, 2024 ・ 서울시핸드볼협회 스포츠공정위원회 위원. 2022, 2023, 2024 ・ 알 자지라 잉글리시 다큐멘터리 ‘Mindset’ 출연. 2024 ・ 스포츠월드 멘탈 칼럼니스트. 2022, 2023 ・ KFA/ ONSIDE ‘이상우 박사의 축구심리상담소’ 연재. 2023 ・ 스포츠 전문 인터뷰 채널 ‘다컴스’ 출연. 2020, 2021, 2023 ・ 네이버 프리미엄 콘텐츠 '스포츠LAB' 멘탈 칼럼니스트. 2021, 2022, 2023 ・ 대한체육회 JOB아보기 ‘스포츠심리상담사’ 출연. 2022 ・ AFC 지도자 ‘A’ License. 2022 ・ KFA 축구 매거진 ‘ONSIDE’ 출연. 2022 ・ 포포투(FourFourtwo) 멘탈 칼럼니스트. 2020, 2021, 2022 ・ K리그 지도자, 선수 심리교육 자료 개발. 2021 ・ EBS 2TV 별일입니다. ‘스포츠심리상담사’ 출연. 2021 ・ TBN라디오 잡아라 이색직업 ‘스포츠심리상담사’ 출연. 2021 ・ 스포츠 전문 인터뷰 채널 ‘파피디’ 출연. 2021 ・ 한국고용정보원 직업소개 ‘스포츠심리상담사’ 선정. 2020 ・ KBS1라디오 ‘스포츠를 만드는 사람들’ 출연. 2019 ・ 한국고용정보원 직업소개 ‘스포츠심리상담사’ 출연. 2018 ・ TV조선 ‘축구의 신’ 출연. 2018

선수 경력 및 수상

・ FC안양. 2013, 2016 ・ 하나은행 K리그 올스타 챌린지 대표. 2013 ・ 신한은행 내셔널 어워드 베스트 일레븐. 2011, 2012 ・ 삼성생명 내셔널리그 도움왕. 2011 ・ 고양 KBFC. 2009, 2010, 2011, 2012 ・ FC서울. 2008 ・ 덴소컵 대학선발. 2007

멘탈 퍼포먼스

・ 대경북스, 2024 이상우